うまうまばんごはん

      鶏肉・・・・４枚

      塩・胡椒・・適量

      セージ・ローズマリー・タイム・適量（フレッシュが好ましい）

      

作り方


　   １.　鶏肉に塩・胡椒・ハーブで下味を付ける。

     ２.　グリルかフライパンで焼く。フライパンの場合は皮から。

          グリルの場合は逆から焼くほうが皮がパリッと仕上がる